如何使初学者尽快地学会用色彩的眼光和对色彩的理解来观察与表现对象，提高对色彩的感受能力，实践证明，不同的训练方法具有不同的效果。以下几点是有效而可取的：

其一，对于初学者宜先选择色彩关系明确的对象进行写生。色彩关系明确包括画面物体(特别是主体物)的颜色宜纯，背景(一般指衬布)的色相倾向明确并具有纯度，物体(特别是画面的主体物)与背景的关系明确。画面的物体颜色纯度高，便于在光照条件下形成自身变化明确的色彩区域。背景的色相倾向明确并具有纯度，借以形成物与背景的色彩之间明确的相映关系。物与背景的关系明确， 由此构成画面形象的鲜明效果而不至于将形象淹没在背景之中。色彩关系明确的对象不仅使初学者能较为容易地看清色彩关系，做到心中有数，而且视觉的生理、心理反映规律表明，色彩关系明快的对象能有效地激发初学者的色彩表现欲望和兴趣，这样色彩入门则快。相反，色彩关系不明确、颜色纯度很低的对象在客观上色彩关系对比微妙，不仅使习画者觉得相互关系难以区别，导致画面只有明暗和深浅的明度差别而五彩度差别，而且难以激发他们的色彩表现情绪和兴致，因而色彩入门则慢。

其二，色感训练课题宜明确。要想有效地培养初学者的色调意识，写生对象就须具有极其鲜明的色调特征；要想有效地培养初学者大胆的作画意识，创造画面强烈的色彩效果，就须恰当地配置在色性、纯度、色相上对比强烈的写生对象；要想有效地培养初学者对色彩的细微而敏锐的观察和表现能力，就须准备层次丰富、色彩倾向明确的多种写生对象。简言之，色感练习的目的愈明确，效果则愈好。

其三，在尊重对象和色彩关系正确的前提下，色彩宜略加强调或夸张。特别是对关系含蓄、色彩微妙的某些对象更须如此。应防止自然主义地照抄色彩和局部地寻找过多色阶的倾向。只有简化色阶，适可而止，色彩才强烈有力。

其四，在色感练习上，追求色彩与兼顾形体往往成为初学者的双重负荷。当色与形两者难以兼顾时，为有效地培养色感能力，可暂时放松对形的要求，使习画者身心放松，去掉顾虑与包袱而专注色彩表现。