从传统意义上讲，在所有人体姿态当中，仰卧是让身体处于最放松、舒服状态的姿势。但是，从人像摄影的角度出发，大多时候我们都不希望被摄者的身体是完全放松的，而是需要用美姿去调整身体线条的变化，从而增强、体现照片的美感。所以，我们就需要注意控制挺胸、收腹、双腿摆放、手的着落点等，这些在站姿和坐姿中经常要注意的细节。

1. 人物腰部放松仰卧，一只手落在额头或头顶上方，一只手搭在腰腹部或轻放脸庞，臀部侧转、双腿错落，呈现出柔美、轻松的体态，适合唯美、梦幻风格的拍摄。

2. 人物用手肘支撑起身体仰卧，一只手支落于腰间，一只手轻撩头发或搭于腿间，双腿撑起错落，展现出妖娆、富裕挑逗性的美姿，适合性感魅惑风格的拍摄。

3. 人物仰卧时双腿向上屈膝或搭在墙上，可以使腿部在画面中更修长和富有张力。在这类图片的拍摄中，我们可以有目的的利用广角的视觉畸变效果让模特的腿部更显修长。

4. 在一些时尚类别的拍摄中我们也经常让重心点落在肩部和脚上或者用胯部和肘部支撑身体的重量，从而使身体形成一种类似弓形的独特线条，富有极强的形式美感和张力。