前几天，之友君在 [知乎]上看到了一个关于[自拍照]的问题：

看到最新一条已被点赞上万次的回复：

“答案只有一句话：带上你爱的人一起旅行。”

有多少人和之友君一样，是打着火把含着泪看完的。

为了广大[没人一起拍、没人来拍]的朋友们，摄影师麻迷子同学整理出一篇自拍经验，涵盖了她从07年到现在的自拍心得，分享给大家。希望大家看完后，人人都可以玩出像模像样的自拍。

迷麻子(微博：@麻迷子)

射手女、脑动自由又跳跃

器材 | 只是辅助

2008年/家/Canon IXUS75/三脚架/10秒定时

很多人最关心的第一应该是器材。从06年开始我一直用电脑摄像头自拍。直到07年有了第一部卡片机Canon IXUS75。正是因为多次自拍练习，才知道自己的哪个角度更上镜。不同的角度也会影响后期风格。

使用定时自拍时，我一般会选择中远景。越来越熟练之后，我开始侧重拍出有“故事感”的画面。

2010年/德国/Canon450D/三脚架/10秒定时

我一直不是一个器材控，但却坚持认为，自己必须有一台随身携带的卡片，和一台成像绝佳的单反，心里才够踏实。而这台Sony黑卡RX100M3，小体积+大传感器+大光圈的组合，满足了我对高画质与便携性的要求，成为了我钟爱的口袋机。

说到底，什么样的器材适合自己?如果只是记录生活，一部简单的卡片机或手机便足够，配合定时功能、遥控器或手机wifi遥控，便可以轻松自拍。如果在后续追求画质、有预算、能承受单反重量，当然如高端机最好不过了。

器材 | 10秒定时/遥控器/手持/身边人

比起手机wifi遥控因为距离原因经常会出现断连，遥控器有时会跑焦，我更推荐10秒定时的“未知”——通过取景器临时设定一个对焦点以及自己在画面中的位置，而且不能保证第10秒时的动作是否满意。在空旷的地方，不论是使用三脚架还是将相机摆放在任何可利用的位置上，这种反复尝试，才是自拍的乐趣。

2010年/家/Canon450D/三脚架/10秒定时

2010年/德国/Canon450D/三脚架/遥控器

2010年/德国/Canon450D/手持

当你非常了解自己想要拍摄的画面时，身边恰好有同伴，便可请同伴帮拍。打开你的取景器画面，告诉TA你想拍的意境、取景、构图、主体所占位置，而TA只需在你安排好的位置按下快门。 我常会在人少的情况下选择定时，偶尔人多的情况下请同伴按快门，毕竟人多的情况定时自拍，很可能你的相机分分钟就不翼而飞了。

2013年/香港/Canon EOS30/身边人

构图 | 除了三分法，光线也是重要的

2010年/德国/Canon450D/三脚架/10秒定时

大家所熟知的“三分法构图”——将画面横竖分成三等份，得到的四个交叉点，据说这是人们视觉最敏感的关注点，将需要拍摄的主体放在交叉点上，就可以很轻松地拍出一个主题鲜明，构图简练的照片了。 不过，我个人建议这种情况更适用于场景单一、简洁的照片。如果画面凌乱，可以试试将三分变成四分，尤其是在拍摄远景时，“四分”显得更有结构。

2015年/西安/Sony RX100III/电线杆/10秒定时

2010年/德国/Canon450D/三脚架/10秒定时

既然是自拍，当然人物是必要的，所以经常会用到向心构图。

2010年/家/Canon450D/三脚架/10秒定时

谈到光线，我觉得光线是构图的先决条件、天然的构图轮廓。构图中的要素如形状、线条、层次、质感，都是通过光线的明暗来表现的。

正如威斯顿所说：「良好的构图，不过是以最强烈的方式观看并呈现。」就拿单色调来说，光线从明到暗的过度，利用强弱光对比，不论是人物轮廓，还是“故事感”，都好像静静地呈现了。

场景的选择 | 随时随地!

走路时 奔跑时

2015年/西安/Sony RX100III/电线杆/wifi遥控

机场候机 车站等车

2015年/上海/Sony RX100III/背包/10秒定时

空无一人的房间

2014年/上海/Sony RX100III/三脚架/wifi遥控

有时候你可能看到我的照片里空无一人，其实路过的行人还蛮多的，有笑的有好奇的，当然还有鼓励的。有次在机场星巴克候机，我看到人少就准备相机开始自拍，一个经过的老外一边看着我的取景器一边帮我参谋pose，竖起拇指示意我“nice”，然后带着鼓励的笑离开。

你看，自拍的乐趣又从自行拍摄变成和他人互动。相信我，只要你愿意，一旦拍起来，厚脸皮会越来越自如的，而且没什么大不了的。

(责任编辑：RGB)